中学阶段是提高英语水平的关键时期。以下是一些关于如何快速提高英语成绩的方法和技巧：

一、深入了解学习重点和目标

在中学阶段，英语学习的重点是语法、词汇、听力和口语等方面。为了提高成绩，需要针对这些方面制定明确的学习目标，并为之努力。

二、运用有效的学习方法

1. 词汇积累：扩大词汇量是提高英语成绩的关键。可以通过阅读英文原著、背单词、使用词汇应用等方式来积累词汇。
2. 语法学习：理解并熟练掌握各种语法规则。可以通过例句和练习来加深理解，并学会运用。
3. 听力训练：多听英语材料，如英语广播、新闻、电影等。可以通过听录音材料和模仿发音来提高听力水平。
4. 口语练习：多与英语母语人士交流，或者通过参加英语角等活动来练习口语。
5. 阅读和写作：阅读英文文章，尝试写作练习，如写日记、作文等。这有助于提高阅读理解和写作能力。

三、合理分配学习时间

要快速提高英语成绩，需要合理安排学习时间。可以制定一个学习计划表，将每天的学习时间分配给不同的学习任务，如词汇、语法、听力、口语等。同时，要保持良好的学习习惯，如定时复习、积极思考等。

四、充分利用资源

充分利用学习资源也是提高英语成绩的重要途径。可以利用课本、辅导书、网络课程等来进行学习。此外，还可以参加英语培训班或找辅导老师进行辅导。

五、调整心态和学习态度

保持积极的学习态度对提高英语成绩至关重要。要相信自己的能力，遇到困难时不要轻易放弃。同时，要享受学习过程，寻找学习乐趣，这样才能更好地提高英语成绩。

总之，要想快速提高中学英语成绩，需要制定明确的学习目标，运用有效的学习方法，合理分配学习时间，充分利用资源并调整心态和学习态度。通过以上方法和技巧的实践，相信你的英语成绩会有所提高。