想要快速提高大学英语能力，你可以尝试以下方法：

1. 制定明确的学习计划：设定一个明确的目标，例如提高口语、阅读、写作或听力能力。然后制定具体的计划，包括每日、每周和每月的学习任务。持续跟踪自己的进度，保持积极的学习态度。
2. 注重词汇和语法学习：词汇和语法是语言学习的基础。每天花些时间学习新的词汇和语法规则，然后通过实际的练习进行巩固。
3. 多听多说：练习口语和听力是提高英语能力的关键。尝试找一些英语对话伙伴进行口语练习，或者通过听力材料如电影、新闻、广播等进行听力训练。
4. 多读多写：阅读和写作是提高英语能力的另一个重要方面。可以选择适合自己水平的英文文章进行阅读，并尝试自己写一些简单的文章或日记。
5. 利用科技手段：现代科技手段可以帮助你更高效地学习英语。例如，使用在线课程、学习应用、英语学习网站等。这些工具通常包含丰富的资源和互动练习，可以帮助你提高各方面的英语能力。
6. 参加英语活动：参加学校或社区的英语活动，如英语角、英语演讲比赛等，可以提高你的口语和自信心。这些活动也可以帮助你结识其他对英语感兴趣的人，共同学习和进步。
7. 保持积极心态：学习过程中难免会遇到困难和挫折，但要保持积极的心态和对自己的信心。相信自己能够克服困难，坚持下去，最终会取得进步。

每个人的学习方法可能都有所不同，因此你可以根据自己的情况调整学习策略。最重要的是保持持续的努力和热情，相信自己的能力，不断提高自己的英语水平。