想要快速提高高中英语成绩，以下是一些方法和辅导资料建议：

1. 词汇量积累：
* 应用词汇学习APP，如完美万词王等，帮助记忆和巩固词汇。
* 注重实际应用，尝试使用新学的词汇进行口语练习或写作，以加深理解和记忆。
2. 听力训练：
* 利用英语广播、英语歌曲或英语电影等多媒体资源提高英语听力。
* 使用专项听力训练材料和练习题进行针对性训练。
3. 阅读理解：
* 选择适合自身水平的英文文章进行阅读，可以是新闻、故事、科普等。
* 精读与泛读结合，提高阅读速度和理解的准确性。
* 完成阅读理解练习题，分析文章结构和主旨，培养快速定位和理解关键信息的能力。
4. 写作技能：
* 学习不同类型的英文写作格式，如记叙文、议论文等。
* 积累常用的英文表达和句型，提高写作的流畅性和地道性。
* 多写多练，可以寻求老师或同学的帮助进行批改和建议。
5. 语法和句法：
* 学习并理解基本的语法规则和句子结构。
* 通过大量的阅读和写作实践来巩固和深化对语法和句法的理解。
6. 口语和发音：
* 模仿英语发音，可以通过听力材料和跟读练习来实现。
* 多与英语母语人士交流，提高口语表达的流利度和准确性。
7. 辅助资料推荐：
* 教材及教辅：使用学校推荐的英语教材和教辅资料，这些资料通常包含了丰富的知识点和练习题。
* 在线课程：选择适合的网络课程，如学而思、新东方等机构的在线英语课程。
* 学习网站：如普特英语、英语学习网等，提供各类学习资源。
8. 保持兴趣和学习动力：
* 通过看英文电影、听英文歌曲、关注英文资讯等方式，培养对英语的兴趣。
* 设定明确的学习目标，并不断进行自我激励，保持学习的动力和持续性。
9. 定期复习与评估：
* 制定学习计划，定期进行自我检测，了解自己的学习进度和需要改进的地方。
* 对学习内容进行定期复习，巩固所学知识。

每个人的学习方法和进度可能有所不同，因此以上方法需根据个人的实际情况进行调整。同时，保持积极的学习态度和持续的努力是提高成绩的关键。