要想在高中英语学习中获得120分以上的成绩，你需要掌握一系列有效的学习方法和策略。以下是一些建议：

1. 建立良好的语言基础：
* 词汇和语法是英语的基础，因此每天花些时间学习词汇、短语和语法规则，并定期进行复习。
* 通过阅读英文文章、故事或新闻来增强语感，这样可以更好地理解英语的表达方式和结构。
2. 多维度练习题型：
* 针对听力部分，可以通过听英语广播、看英语电影和新闻，以及进行听力练习题来提高。
* 阅读理解方面，除了教材内的文章，还可以阅读英文报刊杂志，多做阅读理解练习题。
* 在写作方面，可以通过模仿、练习写作短文和文章来提升写作技巧。此外，还可以找老师或同学进行批改，了解自身不足。
* 完成教材内的任务后，可以寻找额外的资源如英语习题集或模拟试卷进行练习，尤其是薄弱环节更要加强练习。
3. 理解考试要求：
* 熟悉高考英语的评分标准，明确自己在各个部分需要达到的目标分数。这样在学习过程中可以有针对性地提升。
4. 制定学习计划：
* 制定长期和短期的学习计划，并确保按计划执行。包括每天的学习时间分配、学习内容的安排等。
5. 培养学习兴趣和自主性：
* 寻找英语学习的兴趣点，如看英文电影、听英文歌曲等，让学习变得更有动力。
* 自主学习也很重要，不仅要完成老师布置的任务，还要根据自己的需求进行额外的学习。
6. 寻求帮助：
* 遇到问题时，及时向老师或同学请教。此外，也可以参加英语角或找语伴练习口语，提高口语交流能力。
7. 保持积极心态：
* 学习过程中难免会遇到挫折，保持积极的心态和对自己的信心是非常重要的。同时，要学会调整学习方法，不断完善自己。

每个人的学习方法和效果可能有所不同，因此要根据自己的实际情况调整学习策略。坚持努力，你一定可以取得理想的成绩。