对于零基础的英语学习者来说，学习高中英语需要采取一系列策略和方法来提高效率和效果。以下是一些有效的学习技巧和建议：

1. 建立基础：
* 学习字母和音标：掌握字母的发音和音标是学好英语的基础。了解每个字母的发音有助于正确拼读和发音单词。
* 记忆基本词汇：记忆并理解基础词汇，包括常用单词、短语和表达。可以使用词汇书籍或手机应用程序来辅助记忆。
2. 听力训练：
* 通过听英语广播、英语新闻或观看英语视频来提高听力理解能力。初次学习时，可以借助字幕帮助理解内容。
* 使用听力练习软件或在线资源，进行听力练习和听力测试。
3. 口语练习：
* 模仿英语发音和语调，可以通过录制自己的声音并与标准发音进行对比来纠正发音。
* 与母语为英语的人交流，或使用语言交换应用来练习口语表达。
* 勇于在课堂上发言，参加英语角等活动，提高口语表达能力。
4. 阅读实践：
* 从简单的英文文章开始阅读，逐渐提高难度和复杂度。
* 使用上下文理解生词，结合词典辅助学习。
* 尝试阅读不同类型的英文材料，如新闻、小说、学术论文等。
5. 写作训练：
* 学习基本的英语语法和句子结构。
* 通过模仿例句来练习写作，逐渐尝试写简单的短文和日记。
* 请老师或朋友帮忙修改和纠正写作中的错误。
6. 制定学习计划：设定明确的学习目标，制定每天、每周或每月的学习计划。包括学习时间、学习内容和复习时间等。
7. 利用资源：充分利用学习资源，如课本、词典、在线课程、学习软件等。
8. 保持兴趣：寻找感兴趣的英文材料来学习，如英文歌曲、电影、游戏等，以提高学习的积极性和动力。
9. 持续复习：定期复习所学内容，巩固记忆和理解。
10. 寻求帮助：遇到问题时，及时向老师、同学或在线社区寻求帮助。

学习语言需要时间和耐心，零基础学习英语并不意味着困难重重。只要持之以恒，运用正确的学习方法，你一定能有效地提高英语水平。