学习高中英语并提高其效率需要良好的学习策略和学习习惯。以下是一些有效的建议：

1. 明确学习目标：清晰地知道自己的学习目标可以帮助你更有动力地学习。目标可以是提高分数、通过考试或是掌握某项技能。
2. 制定学习计划：制定一个适合你的学习计划，将学习时间和任务分配均匀，有助于保持学习节奏和提高效率。你可以根据自己的日程安排和学习速度来调整计划。
3. 注重基础知识：学习英语的基础语法规则、词汇和短语等。只有打好基础，才能更好地理解和运用英语。
4. 多听多说：提高英语听力口语技能是非常重要的。通过听英语广播、看英语电影、与英语母语人士交流等方式来提高你的听力和口语水平。
5. 多读多写：阅读和写作是英语学习的另外两个关键方面。通过阅读英文文章、书籍和新闻来提高阅读理解能力，同时锻炼自己的英文写作能力。
6. 利用碎片时间学习：不要浪费上下班途中的时间、午休时间等碎片时间，可以用来复习之前学过的内容，加深记忆。
7. 寻找学习伙伴或老师：与他们一起学习和讨论，可以相互帮助、共同进步。你也可以向老师请教问题，他们可以提供专业的指导和建议。
8. 保持积极心态：学习过程中难免会遇到困难和挫折，要保持积极的心态和对自己的信心，相信自己可以克服一切困难。
9. 定期复习和测试：定期复习所学内容并进行自我测试，可以帮助你了解自己的学习进度和需要改进的地方。
10. 合理利用学习资源：利用互联网、英语学习软件、学习资料等学习资源，可以帮助你更高效地学习英语。

每个人的学习方法可能都有所不同，因此你可以根据自己的情况调整学习策略。最重要的是坚持和努力，相信你一定能够取得进步！