想要在高中英语考试中取得140分的高分，需要多方面的努力。以下是一些建议：

1. 建立良好的语言基础：熟练掌握英语的语法规则，理解词汇在不同语境中的应用，并尝试通过阅读、听力、口语练习等方式增强语感。
2. 注重基础知识的学习与运用：英语的学习离不开单词和语法的积累。只有真正掌握了单词和语法，才能在考试中灵活使用。建议通过大量的阅读和写作练习来巩固这些基础知识。
3. 重视阅读和听力训练：考试中阅读和听力部分占据了很大的分值比例。可以选择适合自己水平的英文材料，如新闻、小说、电影等进行阅读和听力训练，并注意听力材料的语速和语音特点。
4. 提升写作能力：写作在英语考试中占有相当大的比重。平时可以多练习写作，通过模仿优秀的范文来提升自己的写作技巧。同时，注意在写作过程中使用复杂的句式和高级词汇，但也要保证语法和拼写的准确性。
5. 做题技巧：了解各种题型的特点和解题技巧。在做题时，注意时间管理，确保能够在规定时间内完成所有题目。对于难题，先做个标记，等完成容易的部分再回来解决。
6. 养成反思和复习的习惯：考试后，对答案进行反思和总结，找出自己的错误类型和原因。然后，针对这些错误进行有针对性的复习和练习。
7. 保持积极心态：学习英语需要耐心和毅力。保持积极的心态，相信自己能够取得进步，并在遇到困难时寻求帮助和资源。
8. 多参加英语活动和竞赛：参加英语角、英语演讲比赛等英语活动，可以提高自己的口语和表达能力。此外，一些英语竞赛也可以锻炼自己的英语应用能力和心理素质。

总之，想要在高中英语考试中取得140分的高分，需要全方位地提升自己的英语水平。这包括加强基础知识的学习与运用、注重阅读和听力训练、提升写作能力、掌握做题技巧等。同时，保持积极的心态和参加各种英语活动也有助于提高自己的英语水平。