学习大学英语需要多方面的努力和实践，以下是一些方法和建议：

1. 建立良好的学习环境：选择一个安静、舒适的地方学习，保持室内空气清新，确保学习空间整洁有序，有助于集中注意力并提高效率。

2. 制定学习计划：设定明确的学习目标，如每天学习一定数量的单词、语法规则或阅读文章等。制定一个合理的时间表，平衡课堂学习、自我学习和休息时间。

3. 重视课堂听讲：充分利用课堂时间，认真听讲，注意教师的讲解重点，并及时解决疑问。做好笔记，记录重要的词汇、短语和语法点。

4. 多渠道学习：除了课堂学习外，可以通过在线课程、英语学习网站、社交媒体等途径获取更多的学习资源。利用这些资源，可以扩大词汇量，提高听说读写能力。

5. 注重实际应用：尝试使用英语进行交流，如参加英语角、与外教或语伴交流等。此外，还可以观看英语电影、听英语歌曲、阅读英文文章等，以提高语感和理解能力。

6. 练习写作和口语：通过写日记、作文或参加口语练习班等方式提高英语写作能力。口语方面，可以模拟真实场景进行练习，如角色扮演等。

7. 制定复习计划：定期回顾所学内容，确保知识得到巩固。制定复习计划，包括复习时间、复习内容和复习方式等。

8. 寻求帮助：遇到问题时，及时向老师、同学或在线社区寻求帮助。不要害怕提问，因为提问是进步的表现。

9. 保持积极心态：学习过程中难免会遇到挫折和困难，要保持积极的心态和对自己的信心。将学习视为一种乐趣，享受学习的过程。

总之，学习大学英语需要付出努力和时间，通过良好的学习环境、有效的学习方法和实际应用的练习，可以逐步提高英语能力。